Fyzická úľava na pracovisku.
Sedenie a státie
Pohyb nie je výnimkou. Je to práca.
Kto každý deň stojí, sedí a nosí, v piatok si uvedomí, čo bolo v pondelok zle. Rozdiel medzi tým, či to človek vydrží, a tým, či to zvládne, zriedka spočíva vo veľkej zmene. Najčastejšie je to v správnej stoličke. V správnej podložke. V stole, ktorý premýšľa s vami.
Zdvíhanie a preprava
Chrbát sa tiež počíta. Aj keď sa naň nikto nepozerá.
Zdvíhanie, prenášanie, posúvanie. O jednu kartónovú krabicu, jednu paletu, jeden vozík viac. Telo si zapamätá každé opakovanie, aj to najmenšie. Naše telo nezabúda na preťaženie. Preto mu ho doprajte čo najmenej.
Kontaktujte nás!
V prípade akýchkoľvek ďalších otázok sme vám kedykoľvek radi k dispozícii.